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Ejercicio funcional

2015-10-26 16:47:00 hrs

Ponte en forma con un circuito de 56 días

Yoga: Respiración para conectar con nosotros mismos

2015-10-26 16:42:00 hrs

Con Francisco Covarrubias

Yoga y estados de ánimo

2015-10-19 14:00:00 hrs

Con Francisco Covarrubias

Yoga para mejorar la intuición

2015-10-12 14:00:00 hrs

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Yoga: Postura y actitud

2015-09-21 14:00:00 hrs

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Ejercicio: ¿Cómo desaparecer las famosas chaparreras?

2015-09-01 14:00:00 hrs

Con David Zamitiz

Ejercicio: Rutina de 5 minutos para eliminar grasa abdominal

2015-08-20 14:00:00 hrs

Con Daniel Cortés

Ejercicio: Técnicas de box y cardio

2015-06-30 14:00:00 hrs

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Ejercicios para mejorar la postura corporal

2015-05-19 14:00:00 hrs

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Ejercicio: Flacidez post-parto

2015-05-04 14:00:00 hrs

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Ejercicio: rutina para abdomen

2015-03-23 13:56:00 hrs

Ejercítate y dile adiós a las llantitas con esta rutina

Ejercicio: Yoga para fortalecer y ganar flexibilidad

2015-03-17 13:22:00 hrs

Mejora tu flexibilidad y fuerza con estos ejercicios de yoga

Ejercicio: Rutina para cintura y abdomen

2015-02-03 08:54:00 hrs

Mejora tu figura con esta facilísima rutina para abdomen y cintura

En Forma: Zumba Fitness... versión ¡Salsa!

2015-01-28 00:00:00 hrs

De la mano de nuestra experta ponte en forma con esta Zumba el ritmo de la salsa

Rutina de 'Zumba Sentao'

2015-01-21 14:11:00 hrs

Aprende con nuestra experta un poco del 'Zumba Sentao' que nos ayuda a tener un cuerpo tonificado.

Rutina de ejercicio para un abdomen increíble

2015-01-20 14:34:00 hrs

Con ayuda de nuestra experta te mostramos una sencilla, pero efectiva rutina de ejercicio para tener un abdomen marcado y fuerte

¡Baja de peso! Licuado verde para combatir la obesidad

2015-01-13 14:51:00 hrs

El Dr. Abel Cruz nos da consejos para combatir la obesidad

Rutina para tener unas piernas de infarto

2015-01-13 13:22:00 hrs

Ejercicios al estilo 'Insanity' para fortalecer las piernas y los brazos

La broma del 28 de Amaranta Ruíz (VIDEO)

2014-12-29 13:08:00 hrs

Diviértete con la broma de Amaranta

Tensión dinámica para reafirmar el cuerpo (VIDEO)

2014-12-22 14:00:00 hrs

Daniel Cortés nos trae la mejor rutina para trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo

 
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